ESTADO – Objetivo Sanamente https://objetivosanamente.es Centro de Entrenamiento Personal en el centro de A Coruña Thu, 19 Mar 2020 19:04:49 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://objetivosanamente.es/wp-content/uploads/2019/09/cropped-Simbolo-66x66.png ESTADO – Objetivo Sanamente https://objetivosanamente.es 32 32 AVISO IMPORTANTE ESTADO DE ALARMA https://objetivosanamente.es/aviso-importante-estado-de-alarma-entrena-desde-casa https://objetivosanamente.es/aviso-importante-estado-de-alarma-entrena-desde-casa#respond Thu, 19 Mar 2020 19:00:43 +0000 https://objetivosanamente.es/?p=1622 AVISO IMPORTANTE ESTADO DE ALARMA__Ante la desgraciada situación en la que nos encontramos debido al coronavirus, y el estado de alarma que ha decretado el gobierno, por la seguridad de todos y para conseguir parar de una vez esta pandemia, nos hemos visto obligados a  cerrar las puertas del centro Objetivo Sanamente desde el día 16 de Marzo de 2020 durante al menos el período de tiempo que se aplique el estado de alarma.

No obstante, aunque tengais que estar en casa, debeis de seguir manteniendo una alimentación sana y no abandonar la práctica de ejercicio físico, puesto que el deporte os ayudará a manteneros entretenidos al menos un rato en el día y con ello combatireis el sedentarismo de estar todo el día dentro de casa, sobretodo aquellos que tengais que trabajar desde casa todo el día sentados.

Para ello, desde Objetivo Sanamente, desde casa, os iremos mandando videos a lo largo de la semana para que podais llevar a cabo entrenamientos en vuestras casas. No os preocupeis, no necesitareis tener material ni un gran espacio, lo haremos con objetos cotidianos que todos podamos tener al alcance de la mano.

A pesar de todo esto, para cualquier ayuda, duda que tengais, o problema, nos ponemos a vuestra disposición vía telefónica, skype, facetime o videollamada de whatsapp.

Esperemos que todo esto pase lo antes posible. Mucho ánimo a todos y nos vemos pronto!! Mientras tanto…ENTRENA DESDE CASA! QUÉDATE EN CASA!

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