Niños – Objetivo Sanamente https://objetivosanamente.es Centro de Entrenamiento Personal en el centro de A Coruña Wed, 23 Oct 2019 15:57:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://objetivosanamente.es/wp-content/uploads/2019/09/cropped-Simbolo-66x66.png Niños – Objetivo Sanamente https://objetivosanamente.es 32 32 Yoga para niños https://objetivosanamente.es/yoga-para-ninos-coruna https://objetivosanamente.es/yoga-para-ninos-coruna#respond Mon, 21 Oct 2019 15:56:12 +0000 https://objetivosanamente.es/?p=1539 Ven a probar nuestra nueva ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR en pleno CENTRO de CORUÑA!!!

YOGA PARA NIÑOS

de 3 a 10 años

Clase de PRUEBA GRATUITA 

el jueves 31 de octubre a las 17 hs.

 

]]> https://objetivosanamente.es/yoga-para-ninos-coruna/feed 0 Yoga para niños de 3 a 10 años https://objetivosanamente.es/yoga-para-ninos-de-3-a-10-anos https://objetivosanamente.es/yoga-para-ninos-de-3-a-10-anos#respond Mon, 30 Sep 2019 17:37:28 +0000 https://objetivosanamente.es/?p=1498 Te parece imposible que tu hijo o hija esté quieto o concentrado durante unos instantes?? Pues bien, te sorprenderá lo que pueden llegar a conseguir empezando a practicar yoga  a la vez que se divierten.

Los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración.

Los beneficios del yoga para niños son muchos:

  1. Desarrollo y destreza de los músculos motores.
  2. Flexibilidad y agilidad.
  3. Mejora de los hábitos posturales.
  4. Mejoría en los hábitos de la respiración.
  5. Estimulación de la circulación sanguínea.
  6. Mejoría de la autoestima.
  7. Menor nivel de estrés infantil.
  8. Perfeccionamiento de los sentidos.
  9. Calma y relajación.
  10. Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
  11. Armonización de la personalidad y el carácter.
  12. Oportuna canalización de la energía física.
  13. Mejor comprensión e interacción con los demás.
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